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【美颜祛斑*】祛遗传斑什么方法较有效？【七天祛斑】

有一些女性的脸上容易出现斑点，其实这都是遗传为主要原因的，那么去遗传斑祛斑有效的方法是什么呢？下面为你揭秘。

去遗传斑的方子：

1、把益母草清洗干净后捣烂出汁，然后把汁液涂在脸上的斑点处，接着再用牛奶敷在脸上，并配上适当的祛斑，坚持每天早晚一次，一段时间后你会发现脸上的遗传斑渐渐淡化了。

2、将冬瓜洗净去皮，然后放入榨汁机中榨成汁，接着放入白醋并按照1：1的比例调和，搅拌均匀后涂于祛斑，大概10分钟后再用清水洗净，每天坚持2-3次，即可有效分解脸上的黑色素，淡化遗传斑。

七天祛斑

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去遗传斑祛斑有效的方法：

1、将新鲜的胡萝卜劈碎榨成汁，然后取出大约10-30ml，每天洗完脸后就将这些汁液涂在脸上，或者每天坚持喝一杯胡萝卜汁，也能起到去遗传斑的作用。

2、每天坚持喝一杯西红柿汁或者吃一个西红柿，因为西红柿中含有丰富的祛斑，可以抑制肌肤的黑色素，并起到淡化肌肤遗传斑的作用。

3、将柠檬榨成汁，然后再加入适量的糖水饮用，不仅能美白肌肤，还能使黑色素沉淀哦，这是因为柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等，这些物质都能起到祛斑的作用。

4、众所周知，维生素C和E都有助于祛斑，所以不妨每天都吃上一片维生素C和E。

5、中祛斑面选用祛斑祛斑的六味地黄丸，其蜜丸1次1丸，祛斑1次8片，祛斑1次8粒，均1日2次，对去遗传的斑都有一定的祛斑。

6、针对表浅的遗传斑，应用二氧化碳激光或液氮冷冻来**也有较好的祛斑。

去遗传斑的注意事项：

1、由于遗传斑经过日晒后会导致颜色更深，所以患者应该尽量避免长时间日晒，出外一定要做好防晒工作。

2、遗传斑患者在**期间祛斑好不要抽烟喝酒熬夜，同时多喝水、多吃新鲜的蔬果，比如西红柿、黄瓜、草莓等。

3、遗传斑患者在平时祛斑好远离各种电离辐射，因为这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，导致遗传斑更严重。

4、慎用各种对遗传斑有创伤性的**，否则会加重遗传斑甚至造成祛斑。

5、遗传斑患者应避免刺激性的食物，如咖啡、可乐、浓茶等，避免这些刺激性的食物促使皮肤老化，加快扩大遗传斑。

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　  柠檬和黄瓜

　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治祛斑的作用。

　西红柿汁

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀点斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

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　　胡萝卜汁　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀点斑。

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　　黄瓜粥

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀点斑、增白皮肤。

  黑木耳红枣汤

　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于**面部黑斑、形瘦。

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【美颜祛斑*】喝水祛斑的奇妙方法　　一、先从祛斑开始

　　适量的喝水可以很好的帮助体内进行祛斑。那么，怎么喝才能祛斑呢?首先，水温要控制好，不能过冷也不能过热，也就是人们常说的温水。

　　二、每天什么时辰适宜喝水

　　每天喝水的时辰分为三个阶段：

　　1、早上空腹饮用250毫升的温水;

　　2、饭前半小时饮用200毫升温水;

　　3、下午3点左右再补充水分。

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　三、忌食

　　凡是跟身体搭边的都离不开“忌食”二字。这点要特别提醒各位MM们，虽然喝水可以祛斑从而达到祛斑的效果，若是你再乱吃东西的话，七天祛斑增白霜，连神仙都救不了你啦!

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　　以上就是喝水祛斑的方法了，想要祛斑就得内外调养，才能达到很好的祛斑效果哦!

　 四、红萝卜捣碎外敷

　　红萝卜具有养颜祛斑等功效，想祛斑的话它是必不可少的。那么，红萝卜捣碎后要怎么敷呢?很简单，就是在晚上洗完脸之后，将红萝卜捣碎后挤汁，取10-30毫升，敷于面部，待干后洗净即可。 　 五、喝胡萝卜汁

　　除了喝水祛斑可以淡化斑点外，喝胡萝卜也是有同样功效的。那么，胡萝卜汁要怎么喝才是正确的呢?只要每日喝一杯胡萝卜汁，就可以起到美白和淡化斑点的作用。所以说，想彻底清除斑点，七天祛斑，就要做到每天喝水和一杯胡萝卜汁不仅祛斑还可以养颜。　

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