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【美颜祛斑*】**黄褐斑的土方法之三【七天祛斑】

自制祛斑黄褐色斑面膜方子

祛斑

材料：祛斑，白醋各少许，白芷，菊花100g。

方法：将白芷和菊花研磨成粉末，然后再加入适量的祛斑和白醋搅拌均匀，涂在脸上长斑的地方20分钟，用温水清洗干净。

七天祛斑

美肤堂七天祛斑霜

七天祛斑

蜂蜜+柠檬

材料：鸡蛋1个，柠檬1个，蜂蜜，橄榄油，面粉适量

方法：将柠檬榨汁，鸡蛋取蛋清，加入适量的橄榄油，面粉搅拌成膏状，敷面20分钟，用温水洗净。

番茄+玫瑰

材料：番茄1个，玫瑰5片，蜂蜜，面粉各适量

方法：将番茄榨汁，加入适量的蜂蜜，玫瑰，面粉搅拌均匀，涂抹在长斑多的地方20分钟，用温水清洗干净。

红糖粉+蜂蜜

方法：将红糖粉与蜂蜜进行充分搅拌，放置5分钟，再用来涂抹在长斑的地方并加以祛斑20分钟，用温水清洗干净。

苹果+柠檬

方法：柠檬榨汁，苹果洗净去皮切块，碾压成泥状，滴入3滴柠檬汁，涂抹在长斑的地方25分钟，再用热毛巾洗干净，隔天1次。

在平时坚持祛斑一些穴位，不仅对皮肤有很好的美白，淡斑功效，还能能帮助你强壮身体。

三阴交穴：位置在小腿内侧，胫骨内侧缘后方。

足三里穴：位置在外膝眼下的10cm，胫骨外侧约一横指处。

脾俞穴：位置在背部，*十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。

阴陵泉穴：位置在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

合谷穴：位置在第1、2掌骨之间。

地机穴：位置在阴陵泉穴下10cm。

气海穴：位置在*3腰椎棘突下，旁开5cm。

关元穴：位置在下腹部前正中线上，脐中下10cm。

肾俞穴：位置在*二腰椎棘突旁开5cm处。

膻中穴：位置在胸前的*四肋间隙与前正中线之交点。

以上的穴位祛斑方法如下：

1、仰卧在床上，双手自然的平放在身体的两侧。

2、将搓热双手，迅速的祛斑合谷穴，以顺时针的方向祛斑30次。

3、然后用拇指分别按压穴位，每秒1-2下的频率。

4、有节奏地按压每个穴位，每穴各按压1分钟。

5、最后将其他穴位同样用此方法进行祛斑。

医学激光去除黄褐色斑：

一般黄褐色斑是要经过3次激光**，才能达到效果，但是由于采用激光去除黄褐色斑的方法，会刺激到皮肤，使正常皮肤受到损伤。

必须注意的是想要祛斑黄褐色斑还要据自身的情况来选择合适的方法去黄褐色斑，重现年轻容颜。

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美颜祛斑

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相信很多人对于斑都不陌生吧？有很多的人因为1些不良习惯长出了斑，然而斑是比较难消除的，所以这个问题1直都是众多女性头号的难题。

脸上长斑是什么原因？斑可分为外因和内因

【外因】

1、精神刺激、令脑下垂体无法进行正常的运作，加快祛斑祛斑的增加，从而刺激黑色细胞造成大量的黑色素，而促使肌肤形成黑色素沉淀的形象。

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2、过度的祛斑会刺激肠胃导致祛斑，从而产生精神上不安、使肌肤色素沉淀，酸性的食物会导致血液循环的减弱，会影响人体新陈代谢，造成黑色素的沉着。

3、若长期祛斑而服用类似祛斑药类，也会促进黑色素的形成和干扰黑色素代谢沉淀。另外1个环境的污染或阳光的照射也会形成斑点。

【内因】

1祛斑祛斑、祛斑，女性的祛斑是能够起到促进新城代谢和发育的，还有增加血液的循环作用，但是如果过分分泌则会刺激黑色素细胞的形成造成斑点。

2、气血不足，不良的饮食习惯以及不良的生活作息。

3、肝功能的障碍，祛斑是有着祛斑和代谢的作用，如果肝功能衰退会造成营养分解不完全，从而导致皮肤无法营养吸收，无法正常祛斑。

祛斑效果好的方法

1、想要淡化脸上的色斑和晒斑，祛斑好的方法就是加强防晒，这是淡化斑点的第1步，因为紫外线对人体肌肤是有着很大的伤害的，就算是秋冬季节，也不能忽略阳光带来的刺激，因此，每天要坚持涂抹防晒霜。

2、要知道有些色斑的形成是因为人体气血运行不好产生的，若能通过不同的祛斑手法、不需要固定的穴位，只要在斑块表面进行祛斑，是可以加快色斑局部的祛斑祛瘀，每天3到5分钟，动作轻快温柔，这样很好加速脸部血液循环，让肌肤变得更加细腻柔嫩，还能淡化斑点。

3、由于很多女性都长期化妆，导致脸部存在着长斑、暗沉、无光泽的问题，那是因为没有彻底做好清洁和卸妆，化妆品种含有大量的矿物质和金属成分，如果卸妆清洁没有做好，就会1直沉积下来，所以想要祛斑，1定要祛斑好脸部的清洁和卸妆。

4、都说了水嫩的肌肤就是祛斑白皙的，如果想要拥有这样的肌肤，那么就应该从饮食和补充外在水分下功夫，体内的水分是有利于加快身体新城代谢，排出体内祛斑和旧老细胞的，而外在的水分则可以时刻保持肌肤的湿润，补充流失的肌肤水分，因此，每天坚持至少喝八杯水。

祛斑小妙招

1、祛斑产品

想要淡化斑点和祛斑还要利用1些祛斑产品进行辅佐，每天坚持使用洁面产品，这样可以将1天肌肤积累下来的灰尘和脏东西洗走，这样才能进行下1步的祛斑产品的使用，将肌肤黑色素沉淀减少降低，才是祛斑好的淡斑美白祛斑好的方法，选择1些能深入肌肤基底的产品，这样才能更好去除皮肤黑色素。

2、**祛斑妙招

① 每天食用1片维生素E和维生素C，或者直接可以将维生素B祛斑液涂抹在脸上，这样也可以达到祛斑的效果。

② 将土豆捣弄成泥状，也许这个稍微有些麻烦，但是祛斑的效果也是较好的，将捣碎的土豆泥敷在脸上20分钟，每周坚持1次，可以有效消除肌肤的雀点斑、黑斑、暗疮等。

③ 生活中多些食用西红柿，祛斑好就是生吃或是榨汁喝，每天1杯，长久简直下来，也可以使得脸上的斑点淡化掉，因为西红柿含有丰富的祛斑，这种成分是可以抑制黑色素产生的。

④ 除了西红柿之外，还可以多喝些柠檬汁，柠檬中含有丰富的维生素C，有美白淡斑的效果，可以将新鲜的柠檬切片放进冷开水中泡着喝。

3、保持愉悦的心情

都说爱笑、心里乐观的人运气不会太差，七天祛斑价格，其实想要淡斑祛斑保持1个愉悦的心情也很重要的，日常中繁琐的工作和学业难免令人心情暴躁，但是肌肤的状况适合心情有着不可分离的关系，所以我们必须要时刻保持愉悦的心情和良好的精神状态，美丽的心情就是你祛斑好的化妆品。

身边祛斑的食物

1、冬瓜汁祛斑

冬瓜捣烂取汁，涂抹在斑点处，1日数次，冬瓜虽然有去除皮肤黑斑作用，但是功效有限。

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2、丝瓜祛斑

做法：将丝瓜晒干、研磨成粉，每晚用水兑了调和敷在脸上，第二天再用温水清洗掉，若是用蜂蜜涂抹，还有效去除脸部的皱纹。

解析：这种民间的方子还是有1定的效果，因为丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、抗环血酸以及碳水化合物，有较强的漂白效果，尤其还含有丰富的铁、钙、磷、木糖胶和植物粘液等，这些物质都是度肌肤有着很好的保健作用，长期使用效果显著，能够改善肌肤白皙和细腻。

3、茄子祛斑

做法：茄子1个，切片榨汁涂抹脸部局部，1天三次，15天祛斑

解析：茄子是生活中祛斑常见的蔬菜，用它来进行祛斑也是很方便的，首先茄子中含有维生素P，有效软化微细血管，同时还含有丰富的维生素C，可以抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的形成，对肌肤增白有1定作用，日常可经常使用。

4、白茯苓祛斑

做法：白茯苓磨成粉，七天祛斑哪家好，加上白蜜调和，夜晚的时候敷在脸上。解析：这是来自“大长今”上的美容祛斑方法，白茯苓磨粉使用，能够消除老年斑、黄褐色斑的效果，还能给肌肤充足营养，在中医的角度看，茯苓是能化解黑斑、瘢痕的，与蜂蜜搭配使用，不仅能营养肌肤还能淡化色素斑。

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天生型黄脸婆可尝试自制美白面膜

　　天生型黄脸婆

　　特征：脸色暗黄不均匀

　　脸黄原因：我们东方人脸色容易黄，因为我们是黄种人。肤色一黄看起来就会暗哑无光，但是大部分的人虽然黄，还是会有一些其他色素去中和的。可有的人就比较不幸——她的黄色素比较多。

七天祛斑

美肤堂七天祛斑霜

　　有效改善的护肤习惯：自制面膜美白效果好

　　做法：将珍珠粉和牛奶混合成糊状，直接敷在清洁后的脸上，10-15分钟后用清水冲洗即可。或者用切片的黄瓜敷脸，也有很好的去黄美白效果。

都会型黄脸婆一定要早睡早起

　　都会型黄脸婆

　　特征：脸上干燥无光

　　脸黄原因：都市生活太精彩，常去夜店，祛斑或者严重缺少睡眠，工作压力大，这些都会造成典型的都会型面色暗黄。压力大的时候会觉得整个脸就像蒙了一层纱似的，特别暗淡。此外久坐办公室长时间面对电脑，也特别容易脸黄。

　　有效改善的护肤习惯：一定要早睡早起，熬夜是没有未来的

　　做法：正常的作息时间是祛斑有效的美白、去黄方法。皮肤在晚上11点后逐渐进入熟睡期，这时候皮肤如果能够得到充分休息，第二天就会容光焕发，因此千万不可**美容觉的好时机。建议平常也可以多敷面膜保持肌肤水份。

日晒型黄脸婆要重视防晒工作

　　日晒型黄脸婆

　　特征：讨人厌的晒斑点点

　　脸黄原因：不要忽视阳光对皮肤的侵害，它可是无处不在的隐形祛斑，阳光里的紫外线会催生黑、黄色素的产生，长时间暴露在太阳下而不注意防晒往往会让色素沉淀加深从而形成脸上的斑驳点点。即使在室内，阳光也会经玻璃折射到达你的皮肤。

　　有效改善的护肤习惯：出门前切记防晒

　　做法：每天出门前20分钟，无论你出门后的地点是室内还是室外，根据日晒的强度和时间选择不同SPF值的防晒霜。持之以恒，你就会看到效果的。

主妇型黄脸婆要常备隔离霜

　　主妇型黄脸婆

　　特征：脸色蜡黄，伴有油光

　　脸黄原因：家庭主妇们每天的主要工作就是下厨煮饭，日复一日，过程中的油烟笼罩不知不觉间就会令你变成真正的黄脸婆，看上去脸色蜡黄，油光满面，为你增龄不少。

　　有效改善的护肤习惯：煮饭前为肌肤戴上隔离层

　　做法：解决煮饭过程中的油烟污染，黄陂区七天祛斑，祛斑好的方法就是避免油烟直接与肌肤接触。在煮饭前涂上隔离霜，保护好肌肤。编辑还建议主妇们购置一**质的抽油烟机，否则变成黄脸婆就后悔莫及了！

吸烟型黄脸婆应该尽量戒烟

　　吸烟型黄脸婆

　　特征：脸上发黄，暗淡无神

　　脸黄原因：祛斑的“烟污染”，会令皮肤产生大量的自由基，令血液和淋巴的循环不畅，皮肤祛斑不能有效排放，就会使肤色发黄，同时也可能导致色素沉淀。泛黄的手指、斑驳的牙垢，都是吸烟留下的面部“后遗症”。

　　有效改善的护肤习惯：逃离祛斑+饮食健康

　　做法：吸烟的人尽可能的做到少吸烟，祛斑好就是直接戒烟，不吸烟的人逃离吸烟区，不去吸二手烟。平常要多吃蔬菜水果等**食品，少吃煎炸油腻的东西。平时多点用手去祛斑肌肤，刺激细胞穴位，保持肌肤的弹性。

岁月型黄脸婆应保持年轻心态

　　岁月型黄脸婆

　　特征：皮肤老化，出现斑点皱纹

　　脸黄原因：随着时光流逝，年龄的增长使得肌肤表面老化细胞的沉积，没有有效的抑制黑黄色素。

　　有效改善的护肤习惯：保持年轻心态，少燥怒，多放松

　　做法：年龄的增长是个不争的事实，但是若能拥有年轻的心态，经常保持平稳的情绪，少燥怒，少伤心，多点笑容。面相上有一种从容的和气，与人为善，人自然就会显得更好看更年轻。

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