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【七天祛斑】美容面部的穴位按摩方法和作用（三）【祛斑*】

七天祛斑

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弥补面都缺陷按压法：脸部的肌肉表情。是决定外貌美与年轻的主要因素。只要保持肌肉功能活泼，脸部就不至于有松弛感。这除了能展示出动人的仪容外，七天 祛斑霜，也能防止皱纹、黑斑及皮肤老化的病症。丰满的太阳穴是年轻的象征。幼儿的脸看起来漂亮，是因为太阳穴丰满多肉。如果太阳穴凹陷状祛斑产品，则此人的外貌看起来容易比实际年龄苍老。那么怎样才能使太阳穴位的肌肉丰满呢？*1，尽量多地作张开嘴巴，收紧下巴的动作；*二，咬紧牙根，嘴唇向侧面尽量拉开，以紧闭的方式，把下巴朝前**，再向斜面、左下、右下运动。*三，做咬紧牙关的动作。把以上的动作重复作八至十次。重复这些动作，能逐渐使太阳穴丰满，嘴部肌肉也能收缩。

挺直鼻梁的按压：双手拇指把鼻孔朝上掀起，使鼻梁上产生斜皱纹。同样动作重复八至十次。经常做能够使鼻梁挺直。做这个动作时，脸部其它部分不动。这样能使鼻尖端正。刚开始时，1定要缓慢进行。为观察肌肉运动是否正确，可以照镜子做动作。

美化唇部的按压：嘟起嘴唇，将两颊肉内吸。暂时保持这个姿式，然后恢复常态。重复八至十次。把上唇尽量向前**。也重复八至十次。用双手提起嘴角，再放下，也重复八至十次。口腔做充气和吹气的动作，重复八至十次。

改善额头皱纹的按压：眉毛上下运动祛斑产品，尽量的把两眉抬高，使额头形成横向皱纹，保持这种动作1会儿再恢复原状，重复八至十次、该动作有防止皱纹和青筋暴露的功效。使眉毛做横向运动，尽量把眉毛左右拉开针灸祛斑，再复原，重复数次。以上动作能够防止面部皱纹与肌肉松弛，也能丰富眉宇之间的表情。

双眼炯炯有神的按压：眨眼动作。这种动作，能使眼部神情灵活。先凝视前方，然后用力闭紧双眼，心里默念5个数成功祛斑，再睁开眼睛，重复数次。这种运动能使眼睛保持清澈。眼珠的运动。

*1，眼球上下运动，使眼球由上至下，由下至上，垂直地运动。如：用眼睛上看天花板下看地重复数次。

*二，眼球左右运动。眼球由左至右，从右至左，水平地运动祛斑方法，重复数次。

*三，眼睛斜向运动，把眼睛从右转到左下，再从左上转到右下，重复数次。*四祛斑药，旋转眼球运动，左转八遍，右转八遍。不要转的太快，以防止头晕眼花。

祛斑按压法：这套指压法祛斑食谱，可延缓皱纹的产生，容光焕发。每天定时作二至三次。用手指压额部发际，双目微合，视线朝下。然后闭眼，依次轻揉额部。用食指按压眉上皮肤，按压眉部。头后仰，下唇包住上唇祛斑论坛，绷紧八至十秒。用手指压颧骨。先微微眯缝双眼，然后用劲眯缝双眼十至十五秒钟。用掌侧按压耳**厘米处，同时鼓嘴，然后松弛并微笑。头后仰祛斑药，绷紧下颏，牙齿紧咬，然后用手轻轻拍颏部，用手掌捂住眼睛停三至五秒，反复三至五次。

美化五官按压法保持皮肤光泽：在头额部、发际下从左太阳穴按压到右太阳穴。此法不仅能维护皮肤光泽，也能使精神畅快无比。

创造清澈的双眸：指压眼睛四周，每1个点以指腹轻压三秒钟即可。

鼻梁美化：从眼端至鼻翼的周围祛斑祛斑方法，每1处指压三秒钟。做八至十遍。然后，再用中指和食指按压鼻翼、鼻尖部位成功祛斑，久而久之针灸祛斑，能使皮肤美化。

眼下指：使用中指、食指在颧骨内侧美容祛斑，用向上提的方式指压祛斑方法美容祛斑，能帮助消除眼下肌肉松弛。

按压嘴唇：使用食指和中指如何祛斑，轻轻压嘴唇四周祛斑祛斑方法，并轻揉嘴唇。坚持经常做能使嘴唇细嫩。按压保持皮肤柔润按压能促进血液循环，增强新陈代谢和吸收营养能力，加速消除疲劳。由于促进了皮下弹性纤维的适当运动，皮肤能保持弹性与光泽。

步骤如下：从额部开始，将1手中指与无名指靠拢，按额纹垂直方向上下按压。在眉心处，以中指与无名指绕小圈按压。用中指与无名指按压太阳穴。用中指与无名指按压下眼眶处，由内向外。用中指按压上眼皮，由内向外。用中指与无名指上下来回按压鼻翼外侧。用中指与无名指作螺旋状按压面颊部。用食指、中指、无名指左右来回按压鼻唇间。用中指、无名指左右来回按压下唇与下颌之间。用中指、无名指上下来回按压嘴角。用食指、中指稍用力揉摩耳下唾液腺部位。按压颈部，前后左右都按压到。以上十二个动作祛斑祛斑，如能坚持每天按压，定使皮肤柔润、新鲜、细嫩，而且无任何祛斑。

睛明：两眼之间，

鼻梁凹陷处攒竹：眉头内端，上眼眶凹陷处鱼腰：眉毛中点丝竹空：眉梢凹陷处承泣：正视前方，瞳孔正下方，下眼眶凹陷处迎香：鼻翼外缘，

法令纹处巨穴：眼球*下到颧骨下缘凹陷处颧穴：眼尾下到颧骨下缘凹陷处廉泉：微仰头，喉结上方，舌根下翳风：耳垂后下缘凹陷处

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清晨起床10个美容护肤方法

    清晨起床，是不是感觉到脸上油腻腻的，其实这都是处在睡眠中时，皮脂、汗腺在祛斑的表现。所以，早晨做好皮肤的清洁工作就很重要。下面介绍几种“倾城美容”理想形式。

　　清晨不同肤质的洁面方法

　　干燥肌肤。祛斑好用比较温和、不起泡的洗面奶。为了使肌肤的“保护屏”充分发挥作用，洁面不宜“过火”。早晨不宜洗两次脸，否则，会伤害皮肤。若早晨感觉皮肤干燥，可免去洁面乳，只用清水清洁。

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　　油性肌肤。由于出油比较多，应该选择有一定泡沫的洗面奶。油性肌肤容易长痘痘，所以祛斑好选用对肌肤没有刺激的婴儿**洗面奶。

　　中性肌肤。可选用碱性小的香皂清洁面部。洁面后略施少许收敛性化妆水以收紧皮肤，再敷以适量营养霜加以保护即可。

　　混合性肌肤。清洁以T字区为主，七天祛斑效果，补水滋润以两颊为主。混合性肌肤要重视面膜，使用面膜可以更好地滋润肌肤、清除皮肤污垢，促进血液循环。

　　清晨蓬松头发的打理法

　　早晨起来我们首先要对头发进行彻底的梳理，在梳理之前如果头发特别干枯或者是受损发质，先给头发涂抹上滋润的防静电的免洗护发素。

　　睡醒后头发被压得翘起来的情况，要首先处理后面右侧翘起部分，挑选一把大号的卷筒梳，将发束从发根梳到发稍，根部用梳子朝内卷好，用吹风机加热定型，后面左侧的头发也是同样处理。

　　对于那些刘海处经常分开或者是不服帖的人，可用吹风机加热定型。定型时用食指、中指、无名指、小拇指夹住头发，从发根至发稍移动。吹风机随手指移动方向匀速移动加热。

　　清晨美容

　　清洁面部，不一定要用香皂。早上要想将夜晚排出的废物质清除，让肌肤恢复纯净状态，可以使用香皂，但一定要细心冲洗，不能有任何残留皂液。否则，会刺激皮肤。

　　抓紧时间，敷面膜。可敷上面膜再吃早饭、刷牙。只要几分钟，就能祛斑，让肌肤完全祛斑，补充大量营养成分。

   眼部护理用长效滋润产品。眼睛周围的肌肤是祛斑容易变老的，要选择长效滋润的眼部护理产品。可以选择随身携带，随时为眼部补充滋润。

　　要重视清除毛孔污垢。T区比较容易油腻，有些人喜欢用吸油的修正液，但涂得太多，又有憋闷感，而且粉底很难涂得漂亮。所以祛斑好还是用深层洁面品，将毛孔中的油脂清除干净。

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　　洗净洁面乳的时候，祛斑少要轻揉30次以上。过分揉搓对肌肤不利，轻揉却有助于护肤。因为洁面乳本身就有洗净成分，具有附着在肌肤上与污垢融合的特性。如果通过用力搓揉肌肤来达到清洁的目的，胡场镇七天祛斑，肌肤就会过度干燥，还有可能使肌肤的抵抗防护力下降。因为洁面乳里包含着油污等成分，所以祛斑少要轻揉30次才能洗净。

　　防晒品和粉底祛斑好配套。紫外线不但让肤色加深、出现色斑，还让皮肤纹理混乱、失去弹性。所以祛斑好不要晒太阳。其次，就算涂了防晒霜，还应再一层防紫外线粉底。因为防晒霜是透明的。

     多层使用防紫外线的化妆品，不会增强抗紫外线的效果。即使抹多少层有防紫外线功效的化妆品，也无法防止它的脱落，所以，选择化妆品不仅要看它的防紫外线功效，还要看看它的附着力是否强，是否易脱落。因为附着力直接关系到你清晨的妆容会维持多长时间。

　　“清晨美容”是抵御恶劣环境对肌肤侵蚀的祛斑，“夜间美容”是对坏损细胞进行修复，而“白天美容”则是两者沟通连接的桥梁。正如眼睛干涩的时候会想到点眼药;肌肤渴了的时候，就要给她“喝水”。保湿喷雾经常备于身边，为肌肤解渴。这样持之以恒，也可起到延缓肌肤衰老的作用。

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黄褐色斑一般好发于哪些人？

黄褐色斑一般都是好发于青年的女性朋友们，大多数伴有不同程度的月经失调，祛斑，内分泌以及植物神经功能，尤其是一些产后的妈妈们，更容易出现黄褐色斑。

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